Pretežno sunčano i vruće tijekom cijeloga dana. Sredinom dana i poslijepodne u unutrašnjosti mjestimice umjeren razvoj oblaka. Vjetar većinom slab, na Jadranu slab do umjeren maestral. Najniža jutarnja temperatura zraka od 15 do 20, na Jadranu između 19 i 24, a najviša dnevna od 29 do 34 C.st. U Zagrebu pretežno sunčano i vruće. Vjetar većinom slab. Najniža jutarnja temperatura zraka od 18 do 20, a najviša dnevna između 32 i 34 C.st. I dalje se očekuje pretežno sunčano i vruće s dnevnom temperaturom zraka od 30 do 35 C.st.
Obzirom na najave visokih temperatura ovoga tjedna, koje će se prema prognozama penjati sve do + 35 Celzijusa, iz Ministarstvo zdravlja su izdali priopćenje, kojim pozivaju građane na oprez.
- izbjegavajte izlazak u najtoplijem dijelu dana od 10 do 17 sati
- ne ostavljajte djecu ili kućne ljubimce u parkiranom vozilu
- izbjegavajte naporan fizički rad
- pijte redovito i dovoljno tekućine te izbjegavajte alkohol i napitke s previše kofeina i šećera
- jedite češće manje obroke, izbjegavajte hranu bogatu bjelančevinama
- rashladite tijelo - tuširajte se ili kupajte u mlakoj vodi
- rashladite svoj dom - sobnu temperaturu držite ispod 32°C danju i ispod 24°C noću
- nosite laganu, široku, svijetlu odjeću od prirodnih materijala
- stavite šešir širokog oboda ili kapu te sunčane naočale
Posebno upozorenje starijim osobamakoje pate od kroničnih bolesti da se pridržavaju navedenih uputa. Također se preporuča da uz uključen uređaj za rashlađivanje zatvorite vrata i prozore, te da tražite savjet liječnika ako imate neku kroničnu bolest. Ako uzimate lijekove, provjerite s vašim obiteljskim liječnikom kakav utjecaj mogu imati na termoregulaciju i ravnotežu tekućine u tijelu.
Ministarstvo zdravlja preporučuje građanima da se pridržavaju preporuka lokalnih zdravstvenih ustanova te da, u slučaju potrebe, pomoć potraže putem Hitne pomoći na broj 194 ili Centra 112. Iz Ministarstva također upućuju građane da nazovu i posjete obitelj, prijatelje i susjede koji većinu vremena provode sami.
Foto: Cropix
Izvornu vijest možete pogledati
OVDJE
Važna obavijest:
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu PDN dopušteno je samo registriranim korisnicima.
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu PDN te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.