Zagrebu je u ponedjeljak hitna intervenirala 21 put zbog toplinskog vala, što je 18 posto više nego inače, otkrio je dr. Mladen Hron iz Zavoda za hitnu medicinu Grada Zagreba za Dnevnik Nove TV, prenosi narod.hr. Najviše su zvali stariji građani.

”Glavno upozorenje je da se između 10 i 17 sati uopće ne izlazi van”, ističe Hron. To se upozorenje posebno odnosi na starije stanovnike, trudnice i kronične bolesnike.

Za djecu je najsigurnije izlaziti van ujutro do 9 sati i navečer nakon 18, kaže liječnik.

Otkrio je i kakvu bi hranu trebalo izbjegavati. ”Roštilj je vrlo nezgodan po tim vrućinama. Općenito, slana hrana, izbjegavati alkohol, kavu. Za pivo se može strpiti do 18 sati pa će onda biti manje pogubno”, rekao je dr. Hron.

Zbog izrazito visokih temperatura objavljene su preporuke građanima kako se zaštititi od toplotnog udara.

Važno je rashladiti tijelo i piti dovoljno tekućine kako ne bi došlo do dehidracije. Treba piti negaziranu vodu i niskokalorične napitke bez kofeina, alkohola i šećera.

Osobe koje rade na otvorenom trebaju se češće odmoriti, skloniti u hlad i svakih 30 minuta piti tekućinu, a valja nositi i pokrivalo za glavu.