Hrvatski branitelji iz Domovinskog rata često su suočeni s izazovima vezanim uz psihičko zdravlje, uključujući Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP). PTSP je psihički poremećaj koji se može razviti nakon doživljavanja traumatskih ili stresnih događaja, a mnogi hrvatski branitelji su prošli kroz teška iskustva tijekom rata.

Epidemiološki podaci o točnom broju oboljelih od PTSP-a među hrvatskim braniteljima variraju, ali je poznato da je značajan broj njih suočen s ovim poremećajem. Različite studije ukazuju na visoku prevalenciju PTSP-a među hrvatskim braniteljima, s različitim postotcima oboljelih.

Patnje hrvatskih branitelja oboljelih od PTSP-a mogu biti različite, ali neki zajednički simptomi uključuju:

  1. Flashbackovi i noćne more: Branitelji mogu doživljavati ponovna iskustva traumatskih događaja kroz flashbackove ili noćne more.

  2. Hipervigilancija: Povećana osjetljivost na okolinu, stalna pripravnost i teško opuštanje karakteristični su simptomi PTSP-a.

  3. Izbjegavanje: Branitelji se mogu truditi izbjegavati situacije, mjesta ili ljude koji ih podsjećaju na traumatična iskustva.

  4. Promjene raspoloženja: PTSP može uzrokovati promjene u raspoloženju, uključujući depresiju, tjeskobu i iritabilnost.

  5. Smanjenje kapaciteta za normalno funkcioniranje: PTSP može ozbiljno utjecati na sposobnost obavljanja svakodnevnih aktivnosti, održavanje odnosa i zadržavanje posla.

Hrvatski branitelji suočeni s PTSP-om često se bore s bolešću na različite načine:

  1. Psihoterapija: Različite terapijske pristupe, poput kognitivno-bihevioralne terapije (KBT) ili terapije izloženosti, često se koriste za liječenje PTSP-a.

  2. Lijekovi: U nekim slučajevima, liječnici mogu preporučiti lijekove za smanjenje simptoma PTSP-a, kao što su antidepresivi ili anksiolitici.

  3. Grupna podrška: Sudjelovanje u grupama podrške s drugim osobama koje su prošle kroz slična iskustva može biti korisno za razmjenu iskustava i pružanje emocionalne podrške.

  4. Obiteljska podrška: Potpora obitelji igra ključnu ulogu u procesu oporavka. Razumijevanje i podrška najbližih ljudi mogu biti od velike pomoći.

Važno je napomenuti da se liječenje PTSP-a može razlikovati od osobe do osobe, te da je važno prilagoditi terapiju individualnim potrebama svakog branitelja. Također, rad na smanjenju stigme vezane uz mentalno zdravlje i osiguravanje pristupačnih resursa za liječenje igraju ključnu ulogu u podršci hrvatskim braniteljima oboljelim od PTSP-a.


Prihvaćanje branitelja oboljelih od PTSP-a u okolini može varirati, ali postoje općenite tendencije i izazovi s kojima se suočavaju. Neki od ključnih čimbenika u razumijevanju kako okolina prihvaća branitelje s PTSP-om uključuju:

  1. Stigma vezana uz mentalno zdravlje: Postoji opća stigmatizacija mentalnih poremećaja u društvu. Branitelji s PTSP-om ponekad se suočavaju s predrasudama i neinformiranošću koje mogu otežati prihvaćanje u zajednici.

  2. Nedostatak razumijevanja: Ljudi koji nemaju iskustva s PTSP-om možda ne razumiju kompleksnost ovog poremećaja i mogu nesvjesno pokazivati nedostatak empatije ili podrške.

  3. Strah od nepredvidivosti: PTSP može dovesti do promjena u ponašanju i emocionalnoj reaktivnosti. Okolina ponekad može reagirati s nelagodom ili strahom od nepredvidivog ponašanja.

  4. Nedostatak resursa i podrške: Ako društvo ili zajednica ne pružaju dovoljno resursa za podršku osobama s PTSP-om, to može otežati njihovo prilagođavanje i oporavak.

  5. Potreba za edukacijom: Edukacija i podizanje svijesti o PTSP-u igraju ključnu ulogu u poboljšanju prihvaćanja. Osiguravanje informacija o prirodi PTSP-a, dostupnim tretmanima i izazovima s kojima se suočavaju oboljeli može doprinijeti smanjenju stigme.

Važno je napomenuti da postoji i mnogo primjera podrške i razumijevanja koje okolina pruža braniteljima s PTSP-om. Ključno je poticati empatiju, informiranost i aktivno uključivanje u zajednici kako bi se stvorilo okruženje koje podržava oporavak. Organizacije, institucije i lokalne zajednice mogu također imati ključnu ulogu u osiguravanju resursa i programa podrške za oboljele od PTSP-a kako bi im pomogli u integraciji i prevladavanju izazova.


Branitelji oboljeli od PTSP-a često se angažiraju u različitim aktivnostima kako bi pronašli olakšanje i podršku tijekom procesa liječenja. Ovisno o individualnim preferencama, interesima i resursima koji su im dostupni, branitelji se mogu baviti sljedećim:

  1. Terapija: Psihoterapija, kao što je kognitivno-bihevioralna terapija (KBT) ili terapija izloženosti, često se koristi za liječenje PTSP-a. Individualne ili grupne terapije pružaju prostor za izražavanje emocija, suočavanje s traumatskim iskustvima te razvijanje strategija za upravljanje simptomima.

  2. Liječenje lijekovima: Lijekovi, poput antidepresiva ili anksiolitika, mogu se propisati kako bi se ublažili simptomi PTSP-a. Liječenje lijekovima često se kombinira s terapijom za optimalne rezultate.

  3. Rekreativna terapija: Aktivnosti poput umjetnosti, glazbe, plesa ili pisanja mogu imati terapeutski učinak. Ove vrste rekreativne terapije pružaju izražavanje emocija na kreativan način te promiču opuštanje i samopouzdanje. Branitelji traže mir vode, stoga dosta njih bave se ribolovom u samoći.

  4. Fizička aktivnost: Redovita tjelesna aktivnost pokazala se korisnom u smanjenju simptoma PTSP-a. Vježbanje može poboljšati opće fizičko i mentalno zdravlje, smanjiti stres i potaknuti oslobađanje endorfina, tzv. "hormona sreće".

  5. Radionice samopomoći: Sudjelovanje u radionicama koje se fokusiraju na samopomoć, upravljanje stresom ili razvijanje vještina suočavanja može biti korisno. Ove radionice pružaju alate za svakodnevno upravljanje izazovima.

  6. Obiteljska podrška: Obiteljska terapija može biti ključna u procesu oporavka. Edukacija obitelji o PTSP-u, razumijevanje kako podržati oboljelog i zajednički rad na rješavanju izazova može poboljšati dinamiku obitelji.

  7. Volontiranje i angažman u zajednici: Sudjelovanje u volonterskim aktivnostima ili radu u zajednici može pružiti osjećaj svrhe i pripadnosti, što može biti važno za emocionalno blagostanje.

Važno je naglasiti da nema univerzalnog pristupa liječenju PTSP-a, te da se optimalni plan liječenja prilagođava individualnim potrebama svakog branitelja. Također, podrška okoline, uključujući obitelj, prijatelje i zajednicu, igra ključnu ulogu u procesu oporavka.

*** dozvoljeno prenošenje sadržaja uz objavu izvora i autora članka

Izvor: Portal dnevnih novosti

Izvorni autor: Dražen Šemovčan Šeki/Foto: DG

Autor:

Važna obavijest:

Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu PDN dopušteno je samo registriranim korisnicima.

Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu PDN te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.