dr. sc. Ljiljana Buhač: Kako steći samopouzdanje i dobro se osjećati

12.09.2020. 16:40:00

Uvijek pamti da si hrabriji nego što vjeruješ, jači nego što izgledaš i pametniji nego što misliš. Christopher Robin Nedostatak samopouzdanja vreba svakog. Vjerujem, da ste se našli u situaciji da niste mogli reći ono što mislite ili da uradite što želite. Osj...

Pročitaj više

dr. sc. Ljiljana Buhač: Recite STOP teškim razgovorima

dr.sc. Ljiljana Buhač VIJESTI

03.09.2020. 08:00:00

….ne zaboravite…svi smo mi snažno ranjeni… Komunikacija nije bojno polje. Riječi imaju moć, no prije svega da napune tuđe srce radošću. Svi smo se sreli a i još se susrećemo s teškim razgovorima sa kolegama na poslu, u obitelji ili s prijateljima. Kako ste se osjećali? Zasigurno iscrpljeni. Kako zaustaviti te vampire energije? Tijekom razgovora nije uvijek toliko važno što ljudi govore nego...

Pročitaj više

dr.sc. Ljiljana Buhač: Komuniciranje s „teškim/zahtjevnim“ ljudima

VIJESTI dr.sc. Ljiljana Buhač

13.08.2020. 17:48:00

Nasmiješeno lice i hrpa čokolade ne znače da je sigurno ući … Bajka Ivica i Marica Put u pakao je popločen dobrim namjerama kao što kaže stara izreka – tako je i u komunikaciji s teškim ljudima. Premda teških osoba ima samo između 3 i 5 posto u cijeloj populaciji, oni su uzrok preko 50 posto problema kako u privatnom životu tako i na poslu! Stari ljudi kažu – sto ljudi, sto čudi. Uvijek i...

Pročitaj više

dr.sc. Ljiljana Buhač: Tango sa stresom u 12 koraka

VIJESTI dr.sc. Ljiljana Buhač

08.08.2020. 12:35:00

“Ne vidimo stvari kakve jesu, vidimo stvari kakvi jesmo.” Anaïs Nin Kad nas pritisnu problemi, stres, što iz nas izlazi? Profesor upita studente: „Ako ovaj limun stisnem iz sve snage, što će izaći iz njega?“ Studentica iz prvog reda dobaci: „Pa očito je! Ako stisnemo limun, iz njega će izaći sok od limuna!“ Profesor reče: „Točno. Iz limuna će izaći limunov sok jer se unutra nalazi upravo t...

Pročitaj više

dr.sc. Ljiljana Buhač: Stres zvan COVID 19

VIJESTI dr.sc. Ljiljana Buhač

23.07.2020. 08:16:00

Stres u doba pandemije, izolacije i potresa – kako nastaje i kako ga eliminirati Probudim se jutros a stres od jučer sjedi i čeka me da popijemo kavu. Suočili smo se sa dvije opasne situacije – pandemija i potres! Ni za jednu nismo bili spremni ali su ostavile traga u našim životima. Ne postoji niti jedna osoba koja nije bila barem malo u strahu. Strah je prirodna reakcija na ugroženost....

Pročitaj više

dr.sc. Ljiljana Buhač: Upravljajte stresom kako on ne bi upravljao vama

VIJESTI dr.sc. Ljiljana Buhač

20.07.2020. 20:56:00

Upravljajte stresom kako on ne bi upravljao vama Lako je po mirnom moru držati kormilo lađe. Publilius Syrus Ne možemo se odmaknuti od riječi stres. Neizbježno ćemo naići na spominjanje stresa u razgovoru s prijateljima, čitajući novine, portale, slušajući radio, gledajući televiziju... Živimo u stresnom društvu koje je nemoguće izbjeći. Svijet u kojem živimo brzo se mijenja, promjen...

Pročitaj više

dr.sc. Ljiljana Buhač

Što se događa sa srpskim dobrovoljcima u Ukrajini? Ostalo ih...

Ubijaju ruske generale, imaju najbolje ratne snimke, ali su...

‘ZALUTALI SMO, KRENULI SMO PREMA BEOGRADU!’ Zarobljavanje sr...

Nijemci na tragu Stjepanu Mesiću?!